Вход в кабинет
Регистрация
Регистрация
Вход

Приятный, сытный завтрак – залог прекрасного дня и крепкого здоровья

12:17 16 января 2015
0
0
3582
Поделиться с друзьями:
Недавно было проведено исследование американскими учеными с целью выяснить влияние завтрака на организм человека. В исследовании приняло участие около 700 человек разного возраста, профессии, полов. Собранные данные показали достоверный результат. Как оказывается утренний прием пищи богатой на протеины способствует улучшению общего состояния организма, контролю уровня глюкозы, уменьшению голода на протяжении дня, придает жизненных сил и энергии для полноценного рабочего дня.

Те, кто добровольно отказался от приема завтрака, показали склонность к вредным привычкам на протяжении дня. Например: такие люди имели неосторожность перекусывать вредной для организма пищей, что в большинстве случаев приводит в итоге к ожирению и ухудшению самочувствия.

Таким образом ученые пришили к выводу что нет ничего лучше и полезней белкового завтрака. Он может состоять из творога, кефира, омлета, варенных яиц, обезжиренного йогурта и многого другого. Сытное начало дня поможет в дальнейшем нормализировать правильное питание.
Комментарии
Авторизация
Неверный e-mail или пароль.
Регистрация
Пользователь с таким e-mail адресом уже существует.
Ответ на комментарий
Редактирование
{name}
0
{text}
Популярные новости
Новости по теме
«Город футбольной радости» «Город футбольной радости»
ВОЗ проводит в Ашхабаде обучающий курс для специалистов сан.-эпидем. служб региона ВОЗ проводит в Ашхабаде обучающий курс для специалистов сан.-эпидем. служб региона
Гурбангулы Бердымухамедов поздравил Игоря Додона с избранием на пост Президента Молдовы Гурбангулы Бердымухамедов поздравил Игоря Додона с избранием на пост Президента Молдовы
Гурбангулы Бердымухамедов поздравил Румена Радева с избранием на пост Президента Болгарии Гурбангулы Бердымухамедов поздравил Румена Радева с избранием на пост Президента Болгарии
Спорт и образование, как основа развития Спорт и образование, как основа развития
Тропою Здоровья Тропою Здоровья
Президент Туркменистана поздравил хлопкоробов с успешным сбором урожая Президент Туркменистана поздравил хлопкоробов с успешным сбором урожая
Качество муки как часть заботы о здоровье населения Качество муки как часть заботы о здоровье населения
The Lancet опубликовал «рейтинг здоровья» среди 188 стран мира The Lancet опубликовал «рейтинг здоровья» среди 188 стран мира
Под звуки прекрасного вальса Под звуки прекрасного вальса
Последние новости
Президент поздравил хлопкоробов и работников текстильной проышленности Президент поздравил хлопкоробов и работников текстильной проышленности
Туркменские музыканты исполнили произведения Прокофьева Туркменские музыканты исполнили произведения Прокофьева
Железнодорожники Туркменистана отметили профессиональный праздник Железнодорожники Туркменистана отметили профессиональный праздник
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика