Вход в кабинет
Регистрация
Регистрация
Вход

Приятный, сытный завтрак – залог прекрасного дня и крепкого здоровья

12:17 16 января 2015
0
0
3904
Поделиться с друзьями:
Недавно было проведено исследование американскими учеными с целью выяснить влияние завтрака на организм человека. В исследовании приняло участие около 700 человек разного возраста, профессии, полов. Собранные данные показали достоверный результат. Как оказывается утренний прием пищи богатой на протеины способствует улучшению общего состояния организма, контролю уровня глюкозы, уменьшению голода на протяжении дня, придает жизненных сил и энергии для полноценного рабочего дня.

Те, кто добровольно отказался от приема завтрака, показали склонность к вредным привычкам на протяжении дня. Например: такие люди имели неосторожность перекусывать вредной для организма пищей, что в большинстве случаев приводит в итоге к ожирению и ухудшению самочувствия.

Таким образом ученые пришили к выводу что нет ничего лучше и полезней белкового завтрака. Он может состоять из творога, кефира, омлета, варенных яиц, обезжиренного йогурта и многого другого. Сытное начало дня поможет в дальнейшем нормализировать правильное питание.
Комментарии
Авторизация
Неверный e-mail или пароль.
Регистрация
Пользователь с таким e-mail адресом уже существует.
Ответ на комментарий
Редактирование
{name}
0
{text}
Популярные новости
Новости по теме
Азиада-2017 и Год здоровья и воодушевленности нашли свое отображение в творчестве туркменских школьников Азиада-2017 и Год здоровья и воодушевленности нашли свое отображение в творчестве туркменских школьников
Дом здоровья построен в этрапе Этрек Дом здоровья построен в этрапе Этрек
2017 год объявлен в Туркменистане Годом здоровья и воодушевленности 2017 год объявлен в Туркменистане Годом здоровья и воодушевленности
Поздравляем с Новым Годом 2017! Поздравляем с Новым Годом 2017!
«Город футбольной радости» «Город футбольной радости»
ВОЗ проводит в Ашхабаде обучающий курс для специалистов сан.-эпидем. служб региона ВОЗ проводит в Ашхабаде обучающий курс для специалистов сан.-эпидем. служб региона
Гурбангулы Бердымухамедов поздравил Игоря Додона с избранием на пост Президента Молдовы Гурбангулы Бердымухамедов поздравил Игоря Додона с избранием на пост Президента Молдовы
Гурбангулы Бердымухамедов поздравил Румена Радева с избранием на пост Президента Болгарии Гурбангулы Бердымухамедов поздравил Румена Радева с избранием на пост Президента Болгарии
Спорт и образование, как основа развития Спорт и образование, как основа развития
Тропою Здоровья Тропою Здоровья
Последние новости
Состоялось очередное заседание Государственного совета безопасности Состоялось очередное заседание Государственного совета безопасности
Под патронатом дипломатов прошли тренировки туркменских велогонщиков в ОАЭ
Феномен спортивного бума в Туркменистане Феномен спортивного бума в Туркменистане
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика